MT COACHING
Le bien être physique et mental
Que vous soyez sportif débutant, compétiteur ou jeune en apprentissage, MT Coaching vous accompagne avec rigueur, motivation et bienveillance.
Pourquoi MT COACHING ?
Avec MT Coaching, vous misez sur votre progression et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour exploiter pleinement votre potentiel.
💫 Course à pied : des plans d’entraînement et un suivi adapté à tous les niveaux, du 10 km à l’ultra.
💫 Coaching mental : développez l'estime, la concentration et la sérénité face aux défis.
💫 Éducation sportive : des interventions dans les écoles et centres pour transmettre les valeurs du sport et encourager les jeunes à bouger.
Avec MT Coaching, chaque pas que vous ferez sera un pas de plus vers une meilleure version de vous-même.
Les différents services proposés
MT Coaching vous accompagne à travers quatre pôles : course à pied, préparation mentale, renforcement musculaire et éducation sportive. Des services adaptés à vos objectifs et à votre niveau.
Course à pied
Des plans d’entraînement personnalisés et ajustables, du 10 km à l’ultra.
Un suivi sur mesure pour améliorer vos performances et prendre plaisir à courir.
Coaching mental
Apprenez à gérer vos émotions, renforcer votre estime et optimiser votre concentration.
Un accompagnement individuel ou collectif pour vous aider à dépasser vos blocages.
Éducation sportive
Interventions en écoles, centres et associations pour initier les jeunes à la pratique sportive.
Découverte de différents sports, développement de la motricité et transmission des valeurs du sport dans un cadre ludique.
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Téléphone: 06 61 83 12 35
Courriel: mtcoaching21@gmail.com
Adresse: 38 rue George Brassens, 21800, Côte-d'or, France