Je m'appelle Théo Marquet, j’ai 23 ans et je suis le fondateur de MT Coaching.
Coach sportif, préparateur mental et passionné de course à pied, j’ai à cœur d’aider chacun à progresser, à se dépasser et à trouver un réel équilibre entre performance et bien-être.

Depuis plus de 7 ans, je parcours les routes et les sentiers, du 10 km à l’ultra-trail.
J’ai participé à de nombreuses courses, du semi-marathon au marathon, et plusieurs ultra-trails dépassant les 100 km.
Mon prochain grand défi : un trail de 120 km, symbole de ma passion pour l’endurance et la persévérance.

Diplômé d’un BPJEPS Activités Physiques pour Tous obtenu en 2021 au CREPS de Dijon, et d’un Diplôme Universitaire de Coaching et Performance Mentale (DUCPM) obtenu en 2024 à l’Université de Bourgogne, j’ai également travaillé dans plusieurs clubs sportifs, structures d’athlétisme, et associations locales, où j’ai pu accompagner différents publics, du débutant au confirmé.

En parallèle, j’interviens régulièrement dans le cadre de l’éducation sportive, auprès de centres de loisirs, écoles maternelles, élémentaires et collèges, pour transmettre aux plus jeunes les valeurs du sport, du partage et du dépassement de soi.

À travers MT Coaching, mon objectif est simple :
vous aider à progresser physiquement et mentalement, à votre rythme, avec un accompagnement humain, bienveillant et sur mesure.